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五月十八
星期四
今天是什么节气还有几天
当前节气
夏至
当前节气时间 2026年7月2日 12:24
下一个节气
小暑
下一个节气时间 2026年7月2日 05:57
距离天数
5天
农历日期 五月十八
节气特点
夏至特点
阳气最盛，白昼最长
小暑特点
暑气蒸腾，雷雨频繁
气候特征
高温多雨
夏至太阳
黄经90°
小暑太阳
黄经105°
夏至三候
鹿角解,蝉始鸣,半夏生
小暑三候
温风至,蟋蟀居宇,鹰始鸷
传统习俗
夏至习俗
祭神祀祖,消夏避伏,吃面
小暑习俗
食新,吃饺子,晒书画
饮食习俗
夏至吃狗肉,小暑吃藕
民间活动
夏至称人,小暑尝新米
忌讳
夏至忌剃头
农事活动
夏至少雨需抗旱,小暑防涝
饮食推荐
夏至食材
凉面,西瓜,苦瓜,绿豆汤
小暑食材
莲藕,黄鳝,绿豆芽,饺子
养生汤
冬瓜排骨汤,薏仁粥
清热饮品
菊花茶,酸梅汤
忌食
辛辣,油腻
调理原则
清热利湿,健脾养心
养生保健
起居
晚睡早起,午间小憩
运动
宜太极拳,散步,避免剧烈运动
情志
静心养性,忌急躁
防病
中暑,胃肠疾病
穴位按摩
足三里,内关
日常建议
多喝水,穿浅色衣物
诗词歌赋
夏至诗
昼晷已云极,宵漏自此长
小暑诗
倏忽温风至,因循小暑来
诗人夏至
韦应物《夏至避暑北池》
诗人小暑
元稹《咏廿四气诗小暑》
名句
竹喧先觉雨,山暗已闻雷
意境
描写夏日雨前景象
物候农谚
夏至物候
鹿角解,蝉始鸣,半夏生
小暑物候
温风至,蟋蟀居宇,鹰始鸷
农谚1
夏至不雨,三伏热
农谚2
小暑大暑,上蒸下煮
气候规律
夏至后天气炎热,雷雨增多
节气歌
夏至炎热白昼长,小暑炎热雷雨响
节气时间
夏至时间
2026年7月2日12:24
小暑时间
2026年7月2日05:57
大暑时间
2026年7月2日23:42
立秋时间
2026年7月2日14:18
处暑时间
2026年7月2日05:11
白露时间
2026年7月2日17:16
历法常识
定义
二十四节气基于太阳周年运动
起源
中国古代农耕历法
夏至起源
日长之至,故称夏至
小暑起源
暑气渐盛,尚未至极
划分
每15°一个节气
参考书籍
《月令七十二候集解》
